أوصت الحماية المدنية بالوقاية من 'ضربة الشمس' وتجنب التعرض المباشر لها خاصة بين الساعة الحادية عشرة صباحًا والثالثة مساءً وارتداء ملابس خفيفة وفاتحة اللون ويفضل أن تكون قطنية مع وضع قبعة.والحماية المدنية تنصح بالبقاء في أماكن مظللة أو مكيفة خصوصا أثناء فترات الحر الشديد وعدم ترك الأطفال أو المسنين في السيارة حتى ولو لفترة قصيرة وتجنّب الجهد البدني المفرط تحت الشمس مثل ممارسة الرياضة أو العمل اليدوي.
